解读相扑仪式

演出前为您解读相扑仪式

四股踏、撒盐、对视以及土俵本身：每项相扑仪式的含义与由来，让您轻松看懂一场表演或一场赛事。

由 Shinjuku Sumo Guide · 信息最后核实于 2026年10月24日

快速解答

相扑的仪式源自神道。四股——高高抬腿再踏地——是在比赛前为驱赶邪魔而进行的仪式性动作。撒盐是为了净化擂台。擂台本身则在一场邀请神明观赛的仪式中搭建并祈福。了解这些，赛前流程便不再是拖延，而成为这项运动的一部分。

Shiko：跺腿动作

Shiko（四股）是一种相扑练习，要求将每条腿尽可能抬高并伸直，然后用力跺下。在训练中，这一动作可能会重复数百次。据维基百科术语表介绍，它也会在比赛前作为驱邪仪式表演，并出现在横纲的入场仪式中。

相扑选手在比赛前会向擂台撒上几把盐。维基百科将这一举动描述为对擂台的象征性净化，术语表则指出，人们相信盐能清除负能量、防止受伤。一篇关于相扑神道教起源的文章称，撒盐被认为可以净化擂台。盐由呼出（yobidashi）提供，他们既是引座员，也负责搭建和维护擂台。

排名在十两及以上的相扑力士在比赛前会用“力水”漱口，维基百科称这类似于进入神社前的仪式。接着是“仕切”，即两位力士蹲下、互相凝视并撒盐的热身环节。在最高级别比赛中，这一环节可持续四分钟，随后以“立合”冲撞正式开始比赛。

土俵入是入场仪式，仅由十两和幕内力士表演。东西两侧轮流进行，横纲则表演自己专属的版本。维基百科将力士的拍手描述为重要的神道教元素，类似于在神社拍手以吸引神明注意。力士们为此身着称为"化粧回"的华丽仪式围裙。

土俵是一座隆起的黏土台，直径十五尺、约4.55米，以部分埋入黏土、覆有沙子的稻草捆标出圆圈。呼出在每场职业赛事前都会搭建新擂台，这项工作需要三天。维基百科称擂台至今仍被视为神圣，仪式会净化并祝圣擂台，恭请神明莅临观赛。

裁判——行司——身着与神道教祭司极为相似的装束，其黑色帽子仿自平安时代艺术中的祭司帽式。在擂台祈福仪式中，行司身穿白色祭司袍，将盐、海带、干鱿鱼和栗子埋于擂台中央。擂台上方悬挂的屋顶也采用神社建筑风格。

如果你只想看谁赢，这些仪式可能显得拖沓，而表演不会为节奏删减仪式。在新宿的演出中，主办方将四股和撒盐列为你会看到的仪式，并由主持人讲解，这正是该形式的意义所在。它并非一场赛事完整仪式流程的重现。

为了净化擂台。维基百科称之为象征性的净化，源于神道教的祓禊传统。

相扑的一种练习动作，将每条腿高高抬起后用力踏下。比赛前也会以仪式性的方式表演，用以驱邪。

相扑源自神道教仪式，擂台会通过一场仪式被奉为神圣，恭请神明前来观赛。

由呼出（yobidashi）——即负责引导入场、同时负责报幕介绍力士的工作人员——搭建。每场职业赛事前，他们都会搭建一座全新的擂台。

新宿的表演会点名展示四股（shiko）和撒盐环节，并由主持人现场解说。

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